Skip to content
TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU ĐAU THẦN KINH, CƠ, XƯƠNG KHỚP
Tìm hiểu về đau thần kinh, cơ, xương khớp
Bệnh khớp do nguyên nhân thần kinh (neuropathic arthropathy) là bệnh có những thay đổi về xương, khớp thứ phát do giảm hay mất cảm giác chi phối do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Các biểu hiện thường gặp bao gồm sưng khớp, tràn dịch, biến dạng và mất vững. Đau có thể nhẹ không tương xứng do các bệnh lý thần kinh đi kèm. Chẩn đoán dựa trên phim X-quang.
Các triệu chứng và dấu hiệu đau thần kinh, cơ, xương khớp
Bệnh lý khớp thường không biểu hiện sớm nhưng sau đó có thể tiến triển nhanh và dẫn đến tổn thương khớp hoàn toàn trong một vài tháng.
Đau là triệu chứng sớm thường gặp. Tuy nhiên, mức độ đau thường nhẹ không tương xứng so với mức độ tổn thương khớp. Đau thần kinh còn biểu hiện rất đa dạng như:
- Cảm giác ngứa ran
- Cảm giác châm chích
- Cảm giác nóng rát
- Đau tê lạnh
- Đau như điện giật
- Cảm giác kiến bò
Khu vực đau cũng trở nên nhạy cảm bất thường cả với những tác động bình thường sẽ không gây đau đớn, chẳng hạn như cọ xát vào quần áo, thời tiết lạnh… Đau thần kinh thường nặng hơn vào ban đêm và thường là mãn tính, nghĩa là đau kéo dài trong vài tháng hoặc nhiều hơn mà không có nguyên nhân rõ ràng.
Trong giai đoạn sau, có thể đau trầm trọng hơn nếu bệnh gây ra phá hủy khớp nhanh. Mặc dù nhiều khớp có thể bị tổn thương, khớp gối và cổ chân thường bị ảnh hưởng.
Các phương pháp phòng ngừa bệnh đau thần kinh cơ, xương khớp
Phần lớn các bệnh cơ xương khớp rất khó điều trị dứt điểm, thậm chí có thể phải can thiệp phẫu thuật. Vì thế, bạn nên có biện pháp phòng ngừa như:
- Chế độ dinh dưỡng: Thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, cá, tôm… và các loại rau quả.
- Chế độ vận động: Phần lớn người thừa cân, béo phì, ít vận động có nguy cơ cao mắc các bệnh về cơ xương khớp. Mỗi ngày, bạn nên thực hiện những bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, chạy bộ… để bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp.
- Chế độ sinh hoạt và làm việc: Bạn cần thay đổi liên tục tư thế, tránh ngồi hay đứng quá lâu, hạn chế làm việc quá sức, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi.
- Kiểm soát tốt cân nặng: Vì lực đè nặng lên khớp nên tình trạng béo phì sẽ làm tổn thương tới các khớp. Bạn nên phải điều chỉnh cân nặng hợp lý nhằm giảm bớt sức nặng lên khớp.
Tập vật lý trị liệu tại nhà cùng phòng khám Tâm Anh
Khi những phương pháp áp dụng bài tập vật lý trị liệu không mang lại hiệu quả, các bác sĩ có thể tính đến phương pháp phẫu thuật. Nói cách khác, phẫu thuật là phương pháp điều trị cuối cùng. Các chuyên gia cho rằng, điều trị bằng các bài tập vật lý trị liệu là phương pháp phù hợp với hầu hết các bệnh nhân mắc đau thần kinh cơ, xương khớp.
Tại phòng khám Tâm Anh, người bệnh được tư vấn bởi chuyên gia để lựa chọn phác đồ điều trị phù hợp với mình nhất và có các Y Bác sĩ hỗ trợ duy trì tập luyện để mang lại những tác dụng tốt nhất cho.
- Được bác sĩ tới tận nhà khám và hỗ trợ tậo vật lí trị liệu mà không phải đi lại các trung tâm trị liệu để thực hiện điều trị như trước kia.
- Giúp cho bệnh nhân chủ động không bị gò bó về mặt thời gian cũng như không phải chờ đợi quá lâu.
- Được hỗ trợ điều trị một kèm một, giúp cho quá trình điều trị đạt hiệu quả cao hơn.
Tác phong làm việc chuyên nghiệp, uy tín, có tay nghề cao trong việc tập vật lý trị liệu tại nhà, mang lại hiệu quả cao cho người bệnh. Với Kinh nghiệm làm việc lâu năm trong ngành Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng tại nhà cho bệnh nhân, phòng khám Tâm Anh luôn mong muốn bệnh nhân được sử dụng dịch vụ tối ưu nhất.
